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2013.05/16(Thu)

■なぜ人は雨の音を聞くと落ち着くのか? このエントリーをはてなブックマークに追加

1/fゆらぎ

★1/fゆらぎの癒し効果。


こんばんは!

がけっぷち課長です。

いつもお読み頂き、ありがとうございます!


自分の中にインプットしたものをアウトプットする事で、
知識をより強固にし、価値を高めていきます。
その中であなたにも気づきがあれば幸いです。
人間力を養成していきビジネスマインドを高めていきましょう。




いい陽気が続いていたと思ったら、

これを書いている時に突然雨が降ってきました。

僕は雨が好きです。

雨音のBGM、最高ですね。




さて、せっかくなので、そんな雨音について書こうと思います。





自然界のリズムで、

1/fゆらぎ


というものがあります。




電気的導体に電流を流すと、その抵抗値が一定ではなく、

不安定にゆらいでいることが発見されました。

そしてそのパワースペクトルが周波数fに反比例することから、

1/fゆらぎと名付けられます。

規則正しさと、不規則さがちょうどいい具合に調和していて、

人の脳をリラックスさせる音とされています。

by ウィキペディアより。




そもそも人も、規則正しいものではなく、

体のリズムが1/fゆらぎになっています。

ですので、体のリズムと同じである1/fゆらぎのリズムを与えることにより、

より人は快適と感じることができるのです。




そして自然界では、例えば電車のリズム。

川のせせらぎ。

そして雨音
なんかも、1/fゆらぎのリズムとなっています。




電車に乗っているとつい気持ちよくなってウトウトしてしまったり、

川のせせらぎを聞いているとリラックスできるのは、

こんな理由です。

同じく、雨音も、聞いているとリラックスできますね。




さて、ストレスのない毎日を過ごすには、

日常に1/fゆらぎを取り入れるといいとされています。




例えばあなたのオフィスのデスクはどうでしょうか。

等間隔で直線的、ぴっちりと整理整頓されていませんか?

これはこれでキレイですし、効率はいいかもしれません。

でも、そこに一つだけ、1/fゆらぎを取り入れたらどうでしょう。

秩序の中の無秩序。

きっと、ワンポイントの癒し効果として抜群に機能してくれると思います。




わかりやすいところで言えば、

素材が木でできたモノを置いてみましょう。

木目も、1/fゆらぎとなっています。


癒し効果は抜群です★




(*^o^*)




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