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2013.03/30(Sat)

■本気度を伝えるには、3ヶ月は継続すること。 このエントリーをはてなブックマークに追加

3ヶ月の壁 

習慣を作るポイントは“3”




こんばんは!

起業家りーまん。です!

いつもありがとうございます!

応援クリックが、励みになってます。

(。-`ω´-)




さて、ブログにて日々アウトプットしているわけですが、

こういったコンテンツを発信するにあたって、

一番大事な事はなんでしょうか?




内容?

文章の技術?

取り扱うテーマ?

面白さ?




内容うんぬんかんぬんも、もちろん大事だと思いますが、

僕がコンテンツ発信において一番重要だと思うのは、




継続




する事です。

ブログでも、メルマガでも、日々更新し、日々発信している方を見ると

本当にすごいなと尊敬の念を抱きます。




僕はブログを開設して7ヶ月が経ちました。

何とか毎日更新でここまできましたが、

中々毎日というのは大変でしたね。




さて、成長するためには、色々な壁を越えなくてはいけません。



3日の壁。

3週間の壁。

3ヶ月の壁です。





まず1つめ、3日の壁。




人は忘れる生き物です。

だからこそ、こういった場を使いアウトプットして、忘れないようにしなければいけません。




エビングハウス忘却曲線によると、

人の記憶は、わずか20分後には約半分、

1日たつと約70%を忘れてしまうそうです。

つまり、3日たつとほぼ全てを忘れてしまうそうなんです。

これが3日の壁。




2つめ、3週間の壁。

3週間やり続けると、それは習慣化されます。

新しい事を始めるにはパワーが必要ですが、

習慣化されていれば、始めるのがそんなに苦ではありません。




そして3つめ、3ヶ月の壁。

3ヶ月続けると、周りに本気度が伝わります。

最初は周りの反応が

「なんかやってるな~」

だったのが、

「よく頑張ってんな~」

に変わっていくのです。

それがまた認知・承認でモチベーションとなり、

周りの共感や協力が得られるようになり、

さらにやる気がわいてくるのです。




3ヶ月の壁を突破した僕は、

今では書くことが習慣となっています。

効率のいい書き方というのもだんだんと学んできました。




ですが、まだまだです。

同じ夢を持つ協力者を得るためにも、

継続、頑張ります!




(*゚ー゚)ゞ




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タグ : マインドセット,仕事,習慣,継続,エビングハウス,忘却曲線,本気度,

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